Напиток с чиа и лимоном - минимум ингредиентов, максимум удовольствия: простые идеи полезных завтраков #302

Всем доброго здоровья!
Отличный источник энергии и питательных веществ! Натуральная бомба для очистки кишечника!

1 столовая ложка семян чиа;
100 мл воды;
перемешайте и оставьте пропитываться на 30 минут;
2 огурца;
если огурцы экологичны чистые, кожуру не очищайте;
сок 1 лимона;
50 мл воды;
все измельчить блендером;
по желанию, огуречный сок можно процедить;
Будьте здоровы!

Рецепты, рецепты для похудения, здоровые рецепты, как похудеть на животе, диета, расплавление жира, здоровье, сжечь жир, питание, сжечь жир быстро, похудеть, похудеть быстро, питание сжечь жир,
похудеть здорово, похудеть эффективно, растопить жир, Всего 1 столовая ложка и вы очиститесь от жира на животе,  утренний напиток для похудения, минус 2 кг в неделю, натуральные средства, пейте и худейте, ешьте и худейте,  рецепт для похудения.