Меню! Живем на минималку , за 7000 в месяц ! Завтрак обед ужин! Экономное меню на неделю день № 8-9 день

Сегодня мы продолжаем эксперимент как прожить на 7000 тысяч рублей месяц ? Как было заявлено . Но что-бы быть честной по отношению к себе ,и не экономить ,не выживать, а именно достойно питаться, и как-то более менее ,балансировать, и разнообразить свою меню. Поэтому и был задуман этот проект . Из которого уже можно уже извлечь урок и сделать выводы что -то корректировать в своем меню .Считаю для меня, и моей семьи очень полезным . В следующий раз что покупаем больше а чего то меньше и высвободиться лишние деньги..
ЗДЕСЬ ссылка 👈на ВСЕ продукты
КОТОРЫЕ мы ЗАКУПИЛИ:https://youtu.be/KrSnRymiXUc👈👈👈

А здесь ссылка как жить и выживать на 100 рублей👈
https://youtu.be/EFte5HuS8S8

нажмите на ссылку
затем на название видео
выйдет текст и слово( еще)- нажмите на него
и вам откроется лист
где ВЫ можете все посмотреть и сравнить цены
мы ДАЛЬНИЙ ВОСТОГ г БЛАГОВЕЩЕНСК Амурской обл

СЫРКИ
творог 9% жирность 300 гр
масло сливочное 40 гр
сгущенное молоко 40 гр( 6 ч л)
сахарная пудра 30 гр
ванильный сахар 1/2 пачки ,6 гр
шоколад молочный
выход 9 шт сырков

холодец
свиные ноги 4 шт
куриные голени 4 шт
морковь+ лук+ чеснок+ соль 2 ст л с горкой +вода 3,5 литра +перец черный +лавровый лист+ перец горошек
варила 6 часов ,ноги 4 часа а затем добавила куриные голени и еще 2 часа

овощи тушеные
кабачок 1 шт
лук 1 гол
морковь 1 шт
помидор 2 шт
соль+перец+паприка+сухой чеснок+соевый соус 3 ст л

суп грибной
бульон 2 голени
грибы 200 гр
сметана 2 ст л
картофель 4 шт
лук
морковь
соль
перец
ваши любимые приправы



#менюна2дня#выживание#какпрожитьнаминилку#бюджетноеменю#экономноеменю#рецептыбюджетные#менюнанеделю#эксперемент#рецепты#еда#кулинария#кухня#чтопригтовить#ужин#завтракобед#обед#быстрыеужины#заврецептдрожжевыхблинов#масленица#блины#блинынасыворотке#блинынакипятке#блинывдырочку#валентиналайф#############################