ПЯТИМИНУТНАЯ РАЗМИНКА 😍 МЕДИТАТИВНОГО РИСОВАНИЯ | ZEN арт-терапия

Постоянная спешка и неумение расслабиться — проблема нашего времени. Преодолеть стресс поможет медитативное рисование. Сейчас я часто использую маленькие плиточки 5 на 5 см, их удобно носить с собой и при возможности можно рисовать в любом подходящем месте, не тратя много времени. Для такой маленькой плиточки лучше всего подходит капиллярная ручка с небольшим диаметром стержня (в видео - 0,2 мм).
Этот рисунок отлично подойдёт для начинающих, он совсем не сложный, а процесс рисования доставит огромное удовольствие🥰
Приятного просмотра!!!
Благодарю 🙏 за лайки👍, подписку🥰 и комментарии👌
Смотрите больше вдохновляющих видео на моём канале https://zen.yandex.ru/au123