СЛУЧАЙ В СПОРТЗАЛЕ байки диетолога

Я каждый день наблюдаю за тучными людьми, вижу их стеснение и вижу как им тяжело.
Поверьте, вы не выглядите неуклюже. Вы выглядите восхитительно. Вы стараетесь. Вы уже сделали огромный шаг для решения своей проблемы. Неуклюже выглядит человек, который с весом 100+ идет по улице с хот-догом и колой. Парадоксально, что он не стесняется, а Вы, шагая по беговой дорожке, стесняетесь? Ведь наоборот должно быть :)И еще совет. Не зажимайтесь. Заведите 1-2 человека для общения. Это могут быть даже тренеры. Скольких тренеров знаю, они отличные общительные и понимающие ребята. Ибо тренер (хороший), своего рода психолог спортивный. Не стесняйтесь подойти к нему на первых занятиях, познакомиться, и спросить - "можно я буду иногда к вам подходить и советоваться?". Ни 1 тренер не откажет, а с радостью поможет. И да. Для меня, как для тренера, лучшая награда - это клиенты, которые благодаря моим знаниям, поменяли себя. Внешне и , что самое важное , внутренне.
Помните. Вы - восхитительны. Не вздумайте стесняться.