Огромная заготовка готовой еды в заморозку, 10 блюд💪😋 #заготовка #заморозка #мотивация #кулинария

📢⚡Я в ВК 👉https://vk.com/club157246150

📢⚡Мой кулинарный дзен-канал 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c

📢⚡Мой канал о жизни в дзен 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5bc11f32575b6b00abbed2c2

📢⚡Мой канал о путешествиях 👉https://zen.yandex.ru/id/5d88952735ca3100b0bf06cf

📢⚡Мой кулинарный дзен-канал "Готовим дома" 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d8895e9c31e4900b0c39112

Мой РУТУБ канал о жизни https://rutube.ru/channel/23558310/

Мой РУТУБ канал МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА https://rutube.ru/channel/23489953/

Мой РУТУБ канал Готовим Дома с Ириной Быхановой https://rutube.ru/channel/23558247/

Мой ютуб Мастер Своего Дела https://www.youtube.com/channel/UCId_JgNfzqHFAVbUqaVGSTw

Мой ютуб Ирина Быханова https://www.youtube.com/channel/UCswzTai5fFHM0NuYsYK5OaA

Мой ютуб Готовим Дома https://www.youtube.com/channel/UCa3luciAY1qW8FKdnB4U_sQ/videos

Мой телеграмм https://t.me/mastersvoegod

Рецепт 1.
Запеканка с мясом и картофельным пюре:
- цветная капуста – 100 г
- стручковая фасоль – 100 г
- зеленый горошек – 80 г
- кукуруза – 80 г
- соль, специи – по вкусу
- мясо – 500 г
- тыква – 150 г
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- картофельное пюре – 1 кг
- сыр – 150 г
Для соуса:
- соевый соус – 50 мл
- сметана – 2 ст.л
- майонез – 1,5 ст.л.

Рецепт 2.
Запеканка с фаршем и картошкой:
- картофель – 600 г
- фарш – 400 г
- капуста – 300 г
- сыр – 100 г
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- майонез – 1 ст.л
- сметана – 2 ст.л
- томатная паста – 2 ст.л
- соль, специи – по вкусу
- масло – для жарки

Рецепт 3.
Макароны под соусом бешамель
- фарш – 550 г
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- макароны – 350 г
- вода – 450 мл
- соль, специи – по вкусу
- масло сливочное – 80 г
- мука – 1 ст.л
- молоко – 280 мл
- сыр – 80 г

Рецепт 4.
Сырники
- творог – 1 кг
- яйцо – 3 шт.
- манка – 100 г
- мука – 130 г
- соль – 1 ч.л
- сахар – 50 г

Рецепт 5.
Плов с курицей
- курица – 450 г
- рис – 500 г
- вода – 900 мл
- лук – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- чеснок – 7-8 зубцов
- соль, специи – по вкусу
- масло – для жарки

Рецепт 6
Курица в рукаве
- курица (голени, крылья, бедра) – 800г
- соевый соус – 30 мл
- томатная паста – 40 мл
- майонез – 20 мл
- мед – 1 ст.л
- соль, специи

Рецепт 7.
Гречка с курицей:
- гречка 650 г
- яйца – 2 шт.
- курица отварная – 130 г
- лук – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- сыр – 100 г
- соль, специи
- молоко – 50 мл
 
Рецепт 8
Котлеты рубленные куриные
- куриная грудка – 800 г
- яйца – 3 шт.
- майонез – 1,5 ст.л
- мука – 1 ст. л
- крахмал – 1 ст.л
- соль, специи
 
Рецепт 9
Тесто для пирожков
- кефир – 2 стакана
- молоко – 1 стакан
- яйца – 2 шт.
- дрожжи – 15 г
- соль – 1 ч.л
- сахар – 10 г
- мука – 800 г
- масло растительное – 30 мл
 
Рецепт 10.
Тесто для блинов:
- кефир – стакан
- молоко – стакан
- вода теплая – 50 мл
- мука – 500 г
- яйца – 2 шт.
- масло растит. – 2 ст.л
- масло слив. – 30 г
- дрожжи – 5 г