Полюбить себя просто | Любовь к себе, с чего начать | Как развить любовь к себе

Записывайтесь онлайн консультацию психолога на сайте https://initium.care/

Как полюбить себя. Основные принципы любви к себе, и техники для развития любви к себе

00:00 Вступление
01:03 Зачем нужна любовь к себе. Как возникает нелюбовь к себе
04:08 Как найти грань между эгоизмом и любовью к себе
04:50 Установка правильных личных границ с окружающими
06:57 Как не переживать из-за мнения окружающих / синдром спасателя
09:01 Глубинное принятие себя