Всё о пользе, приготовлении и проращивании зелёной гречки

Оглавление:
1. Зеленая гречка против коричневой - в чем преимущества?
2. Диетическая крупа - зеленая гречка
3. Как правильно готовить зеленую гречку?
4. Как проращивать зеленую гречку?

Сегодня наверное все уже знают, что гречка изначально зеленая, а не коричневая. Хотя всего лишь полвека назад коричневая гречка была большой редкостью.

В чем польза зеленой гречневой крупы? В чем разница между зеленой отличается и коричневой? И всем ли можно есть этот продукт? Сейчас разберемся!

Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. 
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. 

С уважением,
редакция Здоровьесберегающего