Чем полезны семечки подсолнечника и в чем опасность этого продукта

Что вы слышали о вреде здоровью, которое может принести постоянное употребление семечек подсолнечника?  
Есть ли от семечек польза, или только один вред? 
Что вообще будет происходить с нашим организмом, если часто есть семечки? 

На все эти и на многие другие вопросы вы получите ответы в этом видео. 
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. 

Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. 
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего