👍 Беру овсянку и готовлю низкокалорийный рецепт. Без сахара! Без глютена!

Друзья, подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/+nvz7438ElHNlYjY6

Интро.

Приготовление основы для чизкейка:
100 г овсяных хлопьев.
3 чайные ложки яблочного пюре без сахара.
1 столовая ложка арахисовой пасты.
2 столовые ложки меда.
Поместить в холодильник на 30 минут.

12 г быстрорастворимого желатина. 70 мл горячей воды.

Средний слой для чизкейка:
100 г греческого йогурта.
200 г маскарпоне или крем чиз.
1 столовая ложка меда.
200 г яблочного пюре без сахара.
Поместить в холодильник на 2 часа.
Посыпать темным шоколадом без сахара (по желанию).
Готовый результат.

Друзья, напишите в комментариях как вам такой чизкейк? Для меня очень важно знать ваше мнение!
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!
7:23 Недавно опубликованные видео на канале.