Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Лига-фитнеса Сибирских-городов

38 • 1 год назад

Эффективная кардио тренировка с элементами восточных единоборств

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Тренировки Ирины Афанасьевой действительно известны своей энергичностью и разнообразием, комбинирование, кардионагрузки с элементами восточных единоборств придаёт им уникальность и привлекательность это модное направление. Которое позволяет не только укреплять своё тело, но и развивать гибкость координацию и выносливость.
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Ноги + талия + живот🔥 Жиросжигающая тренировка на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
22.3K
Тренировка 10 48:35
Тренировка 10
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
30
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА «CARDIODANCE” #6 08:59
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА «CARDIODANCE” #6
ЖИТЬ ТАНЦУЯ! ЖИТЬ ТАНЦУЯ!
17
ТХЭКВОДНО ПРОТИВ БОКСА! ЧТО КРУЧЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ - НОГИ ИЛИ РУКИ 09:38
ТХЭКВОДНО ПРОТИВ БОКСА! ЧТО КРУЧЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ - НОГИ ИЛИ РУКИ
True Gym True Gym
47.6K
Простая разминка для тренировки на гамаках ! 07:59
Простая разминка для тренировки на гамаках !
Правила Здорового Образа Жизни. Правила Здорового Образа Жизни.
23
Функциональная тренировка с мячиком! 01:26:21
Функциональная тренировка с мячиком!
Fitness Родионова Fitness Родионова
31
Танцевальная кардио программа на 10 минут. Сжигаем танцуя! 11:40
Танцевальная кардио программа на 10 минут. Сжигаем танцуя!
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье. Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье.
143.1K
Тренировка 11 48:13
Тренировка 11
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
51
Тренировка с элементами Кикбоксинга и Кардио! 01:31:46
Тренировка с элементами Кикбоксинга и Кардио!
Fitness Родионова Fitness Родионова
49
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг. 06:33
Интервально-функциональный комплекс с гирей. Своя тренировка. Профи тренинг.
Ильнур Нуртдинов Ильнур Нуртдинов
534
Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса 09:08
Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
81.4K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60.0K
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения. 22:02
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
44.1K