Все про АМАРАНТ

Что это за крупа такая — амарант, нужно ли ее срочно есть всем? Расскажу, отчего по нему фанатеют вегетарианцы, и справедливо ли его включают в списки суперфудов. Все подробности в моем новом (отчасти южноамериканском) расследовании!

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:27 День амаранта в Мексике
01:16 Как растет амарант
03:29 Чем полезен?
04:00 Натуральный краситель
04:50 Самое ценное в амаранте
06:30 Как использовать амарант
08:13 Сладости с амарантом полезнее?