Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов

Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья.
Подарок здесь ▶️ https://bit.ly/sarmat_dzen_podarok

Делайте эти упражнения утром, как проснулись, и вы почувствуете, как улучшается ваше здоровье.

Тайм-код:

0:00 Три упражнения для здоровья

0:15 Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья.
Подарок здесь → https://bit.ly/sarmat_dzen_podarok

0:40 Первое упражнение для позвоночника
2:41 Второе упражнение для печени
4:17 Третье упражнение для внутренних органов

Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?

Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! 

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу
https://t.me/sarmatbulatov

и телеграм-чату
https://t.me/Health_with_Sarmat

Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.

👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️

Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

#здоровье #упражнениядляздоровья #позвоночник