НА КУХНЕ С МАШЕЙ! Вся ПРАВДА про КЕТО-ЛАЙТ и ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ! Серия 5

📌 Фаршированные кабачки
🔸 Состав:
- кабачок большой 1 шт
- фарш свино-говяжий 400-500 гр
- соль, молотый перец, мускатный орех по вкусу
- сыр твердых сортов 150 гр
- майонез 67% 150 гр
- можно использовать помидоры черри, бекон

🔸 КБЖУ на 100гр:
196 ккал
Белки 7 гр
Жиры 17 гр
Углеводы 3,5 гр

👉 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг - https://dzen.ru/tafje
Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.