Что такое "не могу", или как бороться с ленью

Тезисно обсудили:

➖ Что такое лень с точки зрения общества
➖ Что такое лень с позиции биологии
➖ Маски лени (прокрастинация, недостаток энергии, дефицит психоэмоциональных ресурсов, соматические болезни)
➖ Как мозг делает выбор
➖ Принципы удовольствия и реальности по Фрейду
➖ Концепция ЭГО-состояний Эрика Берна
➖ Волшебная формула привнесения изменений в жизнь
➖ Универсальный пошаговый рецепт достижения цели
➖ Случайности не случайны — о чём ещё может сигнализировать лень

Друзья, как обычно, буду признательна за обратную связь. 🫶 Жду ваши вопросы и поделитесь тем, что полезного вынесли из данного урока.