Полезный тыквенный пирог и печенье из тыквы. Без сахара! Без муки!

Полезный тыквенный пирог + рецепт печенья из тыквы.  Без сахара! Без муки! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.
КБЖУ на 100 гр: 261.26/ 5.32/ 14.87/ 30.01

Рецепт и приготовление:
 
Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г).
Горячая вода – 1,5 стакана (300 мл).
Оставить на 20 минут.
Мякоть тыквы – 400 г.
Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
Друзья, какие блюда из тыквы любите Вы?
Пишите в комментариях.
Курага – 50 г.
Клюква – 50 г.
Грецкие орехи – 100 г.
Растительное масло – 50 мл.
Мед или подсластитель – по вкусу.
Выпекать 15-20 минут при 180*С.
Выпекать 40-45 минут при 180*С.
Получилось мягкое, сочное печенье.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.
 
Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.