1.9K • 1 год назад
60 000 отжиманий за 2 месяца. Внезапно решил сделать такой челлендж ради интереса. Трансформация и сушка при помощи отжиманий
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
В этом видео вы увидите результат правильного питания, распорядка и отжиманий. Получилась интересная тренировка на жиросжигание и сушку, трансформация при помощи отжиманий.
Первые 30 000 отжиманий за 30 дней тут:
1-5 Days https://www.youtube.com/watch?v=mHI1bUWxvdU
6-12 Days https://www.youtube.com/watch?v=FtWf8CTcFlE
13-20 Days https://www.youtube.com/watch?v=mEIcKLi7HfE
21-27 Days https://www.youtube.com/watch?v=nMQ3dV4PYuM
27-30 Days https://www.youtube.com/watch?v=II3Ro0cRvvY
Первые 30 000 отжиманий за 30 дней тут:
1-5 Days https://www.youtube.com/watch?v=mHI1bUWxvdU
6-12 Days https://www.youtube.com/watch?v=FtWf8CTcFlE
13-20 Days https://www.youtube.com/watch?v=mEIcKLi7HfE
21-27 Days https://www.youtube.com/watch?v=nMQ3dV4PYuM
27-30 Days https://www.youtube.com/watch?v=II3Ro0cRvvY
20:06
04:03
Сергей Каширин
06:11
Артур Кратько
Кирилл Сарычев
06:51
10:38
Федор Чепкий
13:14
Главный по фигуре | фитнес
05:57
05:38
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
06:10
Дикий Лось
Соня Солдатова - твой фитнес тренер