Даосская разминка- гибкие и здоровые суставы за 5 минут.

💚Даосская разминка- для здоровья и гибкости суставов. 

Вы можете выполнять комплекс во время утренней практики. 

Какой результат Вы получите:
✔️суставы станут гибкими и эластичными
✔️почувствуете лёгкость в теле
✔️улучшится осанка, расправятся плечи
✔️будет легче выполнять асаны
✔️зарядитесь энергией на весь день
✔️почувствуете себя окрыленными и счастливыми. 

А чтобы глубже развить гибкость во всём теле, проходите мой полный онлайн- курс по развитию гибкости. 
Заходите по ссылке, чтобы узнать подробнее:
https://vk.com/market-212837855?w=product-212837855_5981098

С любовью!