Нюша про сохранение эмоционального здоровья. Саморазвитие и отношения. Где баланс? | Подкаст

В этом выпуске у меня в гостях Нюша, российская певица и композитор. Вместе с ней мы с удовольствием поговорили о том, как сохранить баланс между успешной творческой карьерой и семейной жизнью.
Нюше уже долгое время удается удерживать верхние строчки топ-чартов и, в то же время, быть мамой и женой, плюс ко всему оставаться искренней и доброй девушкой. Она поделилась с нами своими личными историями, испытаниями и рефлексиями на этот счет.
Мы обсуждали различные стратегии, которые помогают поддерживать энергию и вдохновение, сохраняя в то же время гармонию и близость с семьей.

00:00 - Самые яркие моменты выпуска
00:25 - Приветствие. Знакомство с гостем
01:25 - Как быть настоящей
09:07 - Уязвимость быть публичной личностью
13:40 - Способы сохранения искренности
20:10 - Как регулировать свои состояния
23:18 - Про страх совершать ошибки
27:00 - Отвлекает ли женщину самореализация
30:27 - Как сохранить женственность при насыщенном графике
34:04 - Влияет ли на творчество состояние отношений
39:38 - Фундамент, на котором строится жизнь
41:05 - В чем секрет здоровых отношений
47:30 - Что может быть критерием к разрыву отношений
53:13 - Про эмоциональное здоровье
56:54 - Как заложить в детей привычку здоровой коммуникации
1:01:35 - В чем секрет женского счастья