Худей ВКУСНО! Завтраки, от Которых Тают Объемы! LCHF Рецепты

Приобрести продукцию Bite https://clck.ru/363Cmq

Реклама ООО «БиоФудЛаб»
ИНН 7708753075
erid: LjN8KWEP5
------------------------------------------------------------
💚Запись на LCHF интенсив похудения ( старт 23.10.23) - https://keto-hudetvkysno.ru
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 https://t.me/hudetvkysno

🎁 Скачать Бесплатный Сборник завтраков от меня+ получить чек-лист как построить здоровый рацион 👉 https://t.me/hudetvkysno_bot

Привет друзья, с вами Алиса Захарова. Автор канала Худеть Вкусно. Также я нутрициолог и специалист по низкоуглеводному питанию. Сегодня покажу новую подборку завтраков для здорового питания. Если вы хотите сбросить вес с комфортом, приготовьте эти рецепты! Объемы будут таять на глазах!

РЕЦЕПТЫ:

1 рецепт

Яйцо 1 шт
Топленое масло 5 г
Хлебцы гречневые 2 шт ( если вы на LCHF. Если строгое кето то без хлебцев)
Авокадо 50 г
Молоко растительное 1 ст.л.
Помидор 20 г
Смесь семян - щепотка
Листья салата

На 100 гр КБЖУ 228.29/7.89/17.75/8.66

2 рецепт


Шпинат 40 г
Яйца 2 шт
Соль
Топленое масло 5 г
Сыр 20 г
Помидор 20 г

3 рецепт

На 2 порции:

Брокколи 100 г
Яйца 4 шт
Бекон 60 г
Соль по вкусу

Кбжу на 100 г
177/ 11.77/13.52/1.77




Это тоже может быть вам интересно :

▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
https://www.youtube.com/watch?v=57ZYaWaw6Ig&t=1s
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
https://www.youtube.com/watch?v=4NRAodV10g0&t=295s
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
https://www.youtube.com/watch?v=z5KTP7_fYQw&t=5s
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
https://www.youtube.com/watch?v=r12BY0KGQWk