Ем его сколько хочу и худею! Этот салат из свеклы не только очень вкусный, но еще и полезный. Подаю его даже на праздничный стол.

Свекольный салат, который я ем для похудения. Яркий, вкусный и сытный.
Рецепт :
Отварная свекла - 1-2 шт.
Консервированная фасоль - 200 г.
Чеснок - 1 зубчик
Соль - 2/3 ч.л. ( по вкусу )
Сахар - 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Сок лимона - 1 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Растительное масло - 2,5 ст.л.
Малосольная брынза - 100 г.
Грецкие орехи - 30 г.
Рукола - 30 г.
Это видео на Ютуб - https://youtu.be/vBnhwC2UwRQ