Как тренировать СПИНУ с резиновыми петлями. Силовые упражнения для развития мышц спины

💪 Упражнения для укрепления и развития мышц спины: широчайшие, ромбовидные, трапециевидные.

Тяги, пожимания плечами, вращение лопатками, подтягивания с резинками.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Купить всё для тренировок с петлями:
https://fitfilip.ru

Петли и другие штуки на маркетплейсах:
WILDBERRIES
https://www.wildberries.ru/seller/306837

OZON
https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778

Инструкция на резинки:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushc…

200 упражнений с резинками:
https://www.youtube.com/@FITFILIP/playli…

Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushc…

ВК:
https://vk.com/fitfilip

Дзен:
https://dzen.ru/fitfilip

#фитнес #спорт #спортсмен #соревнования #воркаут #тренировка #бодибилдинг #похудеть #мышцы #дома #sport #эспандер #фитнесрезинка