5 ШАГОВ против жестокой манипуляции.

5 ШАГОВ против жестокой манипуляции НЕГГИНГ
00:00 - Начало
00:37 -1 ШАГ: УТОЧНЕНИЕ.
1:08 - 2. ШАГ: НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ.
2:05 - 3. ШАГ: Я ВИЖУ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ.
2:38- 4. ШАГ: ОБОЗНАЧЕНИЕ СВОИХ ГРАНИЦ.
3:36 - ОТПЛАТИТЬ ТОЙ ЖЕ МОНЕТОЙ.
4:48- ИГНОРИРОВАНИЕ.
5:00 - 5. ШАГ. ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ.