Как СПРАВИТЬСЯ со СТРЕССОМ при общении ПО ВИДЕОСВЯЗИ. Советы психолога

SberJazz: удобный и безопасный сервис видеоконференций с текстовой расшифровкой диалогов, шумоподавлением и возможностью проводить вебинары. Попробуйте прямо сейчас: https://s.sber.ru/g4lZS

🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
https://t.me/+xtProRikTAM4YTYy

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, как сохранять эмоциональное состояние в правильном балансе во время общения по видеосвязи. Несколько лет назад наша жизнь изменилась и множество встреч перетекли в онлайн. Но как преодолеть усталость от видеоконференций? Как избежать стресса во время них? Какими рекомендациями воспользоваться, чтобы комфортно себя чувствовать после нескольких часов в день в видеосозвонах? Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.

🎤 В этом эпизоде:
00:00 Как справиться со стрессом и волнением при общении по видеосвязи?
00:45 Трудности при коммуникации онлайн
05:46 Как провести видеосозвон комфортно
09:17 Миф: онлайн собеседование/выступление - ВСЕГДА стресс
12:28 Подход нового поколения
16:02 Проблемы взаимодействия из-за внутренних монологов
18:47 Нужно "отбояться"
20:44 Заключение. Любите жизнь - она того стоит!

🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
https://talentsy.ru
https://vk.com/zakroy_geshtalt
https://vk.com/psy_talentsy
https://t.me/talentsy_psy
https://t.me/novoselova_time
http://novoselova.org/lifeparty

Запись на консультацию - novoselova1212@yandex.ru

📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
support@talentsy.ru

#психология #психолог #закройгештальт