Утреннее очищающее дыхание | ЛФК упражнения

Дорогие друзья, сегодня мы предлагаем вам погрузиться в мир заботы о своем здоровье с помощью техники 'Утреннее очищающее дыхание'. Это особенное дыхание не только вентилирует и прочищает наши легкие, но и активизирует клеточные функции, придавая организму невероятную силу.

Выполняйте эту удивительную технику каждое утро 5-7 раз, и почувствуйте, как ваше тело наполняется свежестью и энергией.

Занимайтесь лечебной физкультурой каждый день, предоставляйте своему организму возможность процветать. Будьте здоровы! 🩷

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://dzen.ru/lfk
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/

👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇