Три полезные привычки по утрам для улучшения работы ЖКТ и снижения веса

Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t/me/sarmatclub

Если вы хотите, чтобы ваш кишечник работал как часы и избавиться от лишнего веса, делайте эти три простых действия по утрам.

✅Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья https://bit.ly/ClubDzen

Тайм-код:
0:00 Три полезные привычки по утрам
0:19 Первая привычка - стакан теплой воды
0:37 Вторая привычка - прожевать два-три бутона гвоздики
0:54 Третья привычка - три упражнения для улучшения работы ЖКТ


✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶ https://bit.ly/DnevnikDzen

Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим трем полезным привычкам. Начали делать?

Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!

Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.

👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️

Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

#трипривычкидляздоровья #полезныепривычки #утродляздоровья