Источник жизни. Четвертый видеоурок по MMA от Top team Siberia

Новый ролик из цикла посвящен, казалось бы, привычной вещи – воде и ее роли в интенсивных занятиях спортом.

Барнаульский клуб смешанных единоборств Top Team Siberia продолжает цикл видеоуроков для тех, кто хотел бы для начала посмотреть на смешанные единоборства "на расстоянии".
В этот раз речь пойдет о питьевом режиме на тренировках.

О разнице между современным и советским подходами к этому вопросу расскажет главный тренер клуба и профессиональный боец MMA Иван Соловьев. Спортсмен даст ответ на вопрос, нужно ли, все таки, пить воду во время занятий спортом, а если нужно, то сколько именно.
Кроме того, из этого видео можно узнать о том, почему важно пить воду и вне тренировок, а также сколько воды необходимо человеку для хорошего самочувствия.

Напомним, вы уже можете посмотреть вышедшие ранее видеоуроки. Так, в одном из них Иван Соловьев расскажет о собственном спортивном пути. В другом – спортсменка клуба Татьяна Девятова поделится советами о правильном питании для спортсмена и важности дисциплины.

Подписывайтесь на телеканал ТОЛК:
Сайт: https://tolknews.ru
ВКонтакте: https://vk.com/tolknewsru
Одноклассники: https://ok.ru/tolknewsru
Телеграм: https://t.me/tolknews