Как тренировать сердце и сосуды? История подписчицы

👇 Приглашаю на свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ: https://mamatov.club/birthdayreg3?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=birthdayreg2&utm_content=T3WK28f5UaE&utm_term=mamatovcomZ
Вас ждут розыгрыши и подарки, а также сильнейшие практики для оздоровления всех систем организма!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Продолжаем говорить о том, как восстановить свое здоровье. И сегодня проведем клинический разбор для нашей подписчицы — Елены Евгеньевны.

Обсудим, какие жалобы у пациента, что тревожит, а также покажу эффективные упражнения, которые помогут улучшить работу сердца и сосудов.

Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как тренировать сердце и сосуды.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, как вам разбор? Какие упражнения вы уже делаете? 


0:00 – Вступление
0:20 – Проблемы с сердцем и давлением
1:56 – Какие жалобы у пациента
8:17 – Что делать, чтобы сердце не болело
9:05 – Упражнения для улучшения работы сердца и сосудов 
17:14 – Как убрать спазм сосудов сердца
24:43 – Как вернуть гибкость
28:31 – Упражнение, чтобы избавиться от грыж
31:51 – Лечебное голодание
33:40 – Подводим итоги разбора
36:09 – Заключение