ЗАБУДЬ про боли в спине и сутулость НАВСЕГДА! ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для здоровой спины!

erid:LjN8Jw29L

✅Авторская методика оздоровления спины: https://cordus.ru/?erid=LjN8Jw29L

Полезные ссылки для вашего удобства:
Мы на Wildberries: https://clck.ru/36n9Nw
Мы на OZON: https://clck.ru/36n9MC
Мы на Я.Маркет: https://clck.ru/36n9Vx

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

При болях в спине крайне важно подобрать эффективный комплекс упражнений для снятия напряжения мышц и улучшения осанки. Поэтому в сегодняшнем видео расскажу про то, как избавиться от боли в позвоночнике, и раскрою причины болей в спине.

Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как укрепить спину и улучшить осанку.

Напишите в комментариях, какие упражнения вы делаете, чтобы избавиться от боли в спине?

#упражнения #здороваяспина #здоровье #осанка #боль #спина #позвоночник #больвспине #лечениепозвоночника #лечение #здоровьепозвоночника #нейрофизиолог

0:00 – Сегодня в видео
0:15 – Вступление
0:25 – Эффективные техники от боли в спине
0:39 – Почему болит спина
1:26 – Упражнения на спину
1:42 – 1. Качели
2:49 – 2. Кошка-маятник
4:48 – 3. Скрутка
7:01 – 4. Применение Cordus
9:26 – Заключение