Дыхательное упражнение для сердца и сосудов - кардиодыхание

Бесплатный вебинар "Как сохранить здоровье и долголетие с помощью дыхания", регистрируйтесь по ссылке: https://gc.doctorshishonin.ru/dyhanie_new_web/?utm_source=zen_elenasmm&utm_medium=smm_tg&utm_campaign=video и узнайте как с помощью дыхательных практик справиться с аритмией, обрести легкость в ногах при варикозе, нормализовать давление при гипертонии, значительно улучшить состояние здоровья в целом и сердечно-сосудистой системы, в частности.

🔄 Процесс дыхания и деятельность сердечно-сосудистой системы тесно между собой взаимосвязаны. Именно поэтому одно неизбежно влияет на другое и наоборот.

📌Подробнее физиологию дыхания и как с помощью этого знания можно значительно улучшить состояние своего здоровья обсудим на предстоящем вебинаре. И он, кстати, не за горами: встречаемся 17 февраля в 11:00 мск.

Если Вы еще не зарегистрировались на вебинар, самое время сделать это по ссылке выше (это бесплатно).

А в этом видео научимся с вами выполнять дыхательное упражнение, которое будет способствовать лучшей работе сердца и сосудов, обеспечит их дополнительной энергией и будет полезно абсолютно всем, а особенно тем, кто страдает гипертонией/сердечной недостаточностью/перенес инфаркт.

Смотрите, пробуйте выполнить упражнение прямо во время просмотра и помните: знать и не сделать - все равно что не знать. Уметь и не делать - все равно что не уметь.