КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ? Ксения Лемберг о превентивной медицине и омоложении | Подкаст-трансформация

Ксения Лемберг - генеральный директор сети клиник превентивной медицины “Атлас”. И месте с ней в новом выпуске нашего подкаста мы обсудили как сохранить молодость, почему так важно следить за своим ментальным здоровьем и лайфхаки, чтобы оставаться здоровым.
Помимо здоровья, мы, конечно, поговорили о личной жизни Ксении, о ее семье, пути к успеху и целях.
Досмотрите этот подкаст до конца, чтобы не пропустить очень полезную информацию!
 
00:00 - Самые яркие моменты выпуска
00:22 - Приветствие. Знакомство с гостем
03:10 - Как сохранить внутреннего ребенка имея мужскую должность
08:20 - О медицине долголетия
11:45 - Омоложение через физическое
17:19 - В чем находить ресурс?
21:05 - Ритуалы во время нахождения в одиночестве
23:11 - Как Ксении удалось создать жизнь ее мечты?
28:29 - Почему цели должны быть достижимыми?
31:40 - Про энергетические ловушки
34:20 - Как превентивная медицина помогает восполнять уровень энергии?
37:00 - О магическом мышлении населения
41:57 - Лайфхаки, чтобы оставаться здоровым
51:00 - О желаниях Ксении
54:48 - Совет. В чем точка роста Ксении