Страх идти к психологу, потому что "У меня все запущено"

Системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Александровна Попова рассказывает о чувстве стыда при посещении психолога.

Психологи — это люди, которые испытывают удовлетворение в ситуации, когда они помогли человеку разобраться в себе и смогли реально помочь.

Иногда в своей фантазии пациент является настолько ужасным, что ему страшно и стыдно перед специалистом. Он считает, что хуже всех, и никто ему не поможет. Либо он настолько идеален, что должен сам справиться с проблемой.

Таким людям следует признать, что они не справляются, преодолеть свой стыд, и обратиться к хорошему специалисту. Не нужно доводить до критической ситуации, когда им уже никто не сможет помочь.