Сны. О чем они говорят?

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Александровна Попова делится своим мнением о снах в нашей жизни.

Сны — это время, когда мы получаем из своего подсознания информацию — чистую, нефильтрованную.

Когда мы бодрствуем, мы воспринимаем все сознательно. Когда мы спим, кора головного мозга отдыхает, а наши подкорковые структуры снабжают нас всем, что хотят нам сказать.

Вещие сны встречаются в реальности.

Самый эффективный подход к интерпретации сновидений — все, что вы видите в вашем сне — персонажи или предметы — это части вашей личности, которые вступают в то или иное взаимодействие. Громадное значение имеют повторяющиеся сны.

Подсознание часто указывает на телесные вопросы и пытается достучаться до нас через сны.