Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

15.2K • 7 месяцев назад

Мой секретный высоко белковый приём пищи после тренировки за 155 рублей. Дешевле и полезнее не найдешь

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Показываю, что я обычно ем после тренировки для максимального роста мышечной массы. Много пользы за копейки
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный 07:06
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
21.9K
САМЫЙ вредный продукт?! Ешь ЭТО! 08:41
САМЫЙ вредный продукт?! Ешь ЭТО!
Иван Красавин Иван Красавин
448
Главный враг тестостерона, и при чем тут инсулин, углеводы и энергия от шоколада 08:07
Главный враг тестостерона, и при чем тут инсулин, углеводы и энергия от шоколада
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
5.4K
Бросил тренировки. Как быстро уйдут мышцы? 08:17
Бросил тренировки. Как быстро уйдут мышцы?
Федор Чепкий Федор Чепкий
1.4K
ТОП-5 способов помешать росту своих мышц, не делайте так никогда до и после тренировки 07:47
ТОП-5 способов помешать росту своих мышц, не делайте так никогда до и после тренировки
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
5.8K
Тренировка для похудения / 1000 калорий за одну тренировку /Сушка тела 31:55
Тренировка для похудения / 1000 калорий за одну тренировку /Сушка тела
Ярослав Брин Ярослав Брин
50.6K
ЕМ 300Г БЕЛКА 30 ДНЕЙ! ОТЛЕТЕЛА ПЕЧЕНЬ... 24:47
ЕМ 300Г БЕЛКА 30 ДНЕЙ! ОТЛЕТЕЛА ПЕЧЕНЬ...
Archo Morris Archo Morris
374
ТОП-3 продукта для набора мышечной массы, которые можно купить в любом супермаркете 07:32
ТОП-3 продукта для набора мышечной массы, которые можно купить в любом супермаркете
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
10.7K
Как всегда быть сухим, рельефным и подтянутым, простые диеты не помогут, но есть варианты 07:22
Как всегда быть сухим, рельефным и подтянутым, простые диеты не помогут, но есть варианты
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1.4K
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ 11:26
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
Влад Литвиненко Влад Литвиненко
1.7K
Ходим в супермаркет на диете, как правильно выбирать продукты или как пропустить бизнес-ланч 07:40
Ходим в супермаркет на диете, как правильно выбирать продукты или как пропустить бизнес-ланч
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
304
Как набрать массу? Белковый коктейль который ты не пробовал ! 03:05
Как набрать массу? Белковый коктейль который ты не пробовал !
Артур Кратько Артур Кратько
38.9K
Самая простая и эффективная диета на два месяца, подготовь себя к лету 07:18
Самая простая и эффективная диета на два месяца, подготовь себя к лету
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1.6K