Капоэйра / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по капоэйре.

Не важно, каким спортом Вы занимаетесь, важно, что занимаетесь спортом.

В каждом выпуске мы знакомимся с новым видом спорта, отвечаем на популярные вопросы, проходим тренировку, берем интервью у чемпиона и разыгрываем тематический приз.

🔞Телеграм канал с эксклюзивным контентом — https://t.me/+_7KUHrbxhJoxMzFi
📌VK Артема — https://vk.com/shurygin.artem
🎁 Условия конкурса в конце выпуска.

Таймкоды: 
00:00 — интро
00:29 — приветствие
01:06 — историческая справка
05:05 — знакомство с локацией и тренером
05:48 — разминка
11:36 — первые удары
14:23 — отработка защиты
19:16 — вопросы тренеру 
22:20 — акробатика
25:58 — результат тренировки
31:03 — вопросы чемпиону
42:32 — конкурс
43:14 — совет от ведущего

#спортопыт #капоэйра