Смотреть всем! Такой растяжки вы еще не видели! Успейте попробовать новый тренд - Тренажер Правило

Запись на занятия и массаж на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com.

ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО» ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ

Чтобы быть здоровым, важно следить за правильной осанкой. В этом могут помочь разные методы и один из них – тренажер «ПравИло». Приспособление помогает мягко растянуть позвоночник, вернуть подвижность сухожилиям, связкам и суставам.

Польза тренажера «ПравИла» подтверждена не только научными исследованиями, но отзывами пользователей. Специалисты утверждают, что это тренировочное устройство помогает справиться не только с физическими недугами, но избавляет от стрессов, нормализует нервно-психическое состояние и расслабляет тело. Регулярные занятия помогают справиться с болевыми ощущениями без приема медицинских препаратов и хирургического вмешательства.

Польза занятий на тренажере:

Статический снаряд «ПравИло» дает нагрузку в виде комплекса растяжек и упражнений, убирая компрессии, в результате воздействия силы притяжения. Поэтому тренировки на снаряде показаны людям, имеющим проблемы с костно-мышечной системой:

- дистрофическое изменение суставного хряща (артроз);
- воспалительное заболевание суставов;
- искривление позвоночника в сагиттальной плоскости (кифоз);
- трёхплоскостная деформация позвоночника (сколиоз);
- поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника;
- поражения корешков спинного мозга (радикулит);
- снижение плотности костной ткани (остеопороз).

Регулярные занятия полезны при защемлениях, грыжах, патологических процессах, происходящих в позвоночнике, они восстанавливают организм после острого нарушения кровоснабжения головного мозга, родов, травм, ускоряют восстановление у спортсменов. Статическое растягивание укрепляет мышцы, улучшает общее физическое состояния организма, поэтому тренажер полезен для людей с малоподвижным образом жизни.

Показания к занятиям:

Заниматься на «Правило» можно, если нет соответствующих противопоказаний. Стоит учесть, что изометрическая гимнастика может дать не только положительный эффект, но, и при неправильном выполнении, нанести вред. Поэтому занятия происходят строго под наблюдением профессионального инструктора.

Основная работа на станке направлена на:

- Выправление локомоторной системы.
- Укрепление тканей, сосудов, сухожилий и связок.
- Нормализацию лимфатического оттока.
- Улучшение миофасциального телесного каркаса.
- Оздоровление внутренних органов.
- Улучшение кровообращения.
- Улучшение координации.
- Синхронизация полушарий головного мозга.

Какие проблемы решает растяжка на тренажере:

- Убираются физические зажимы, блоки, мышечные, сухожильно-суставные, костные и восстанавливается симметрия позвоночника и внутренних органов;
- Нормализуется давление, обмен веществ, кровообращение;
- Повышается физическая выносливость, активизируются внутренние резервы организма;
- Улучшается работа нервной, эндокринной и вегетативных систем организма;
- В процессе растяжки происходит разгрузка позвоночника и суставов;
- Авторские методические упражнения на тренажере «ПравИло» способствуют восстановлению, укреплению и уплотнению мышечной и костной структур организма;
- Тело после растяжки, освобождаясь от блоков и зажимов - обретает легкость и свободу движений;
- Стабилизируется работа центральной нервной системы;
- Гармонизируется энергетический потенциал;
- Очищается сознание, убираются напряжение, страхи и раздражения;
- Активирует энергетические центры;
- При длительных методических растяжках активируются творческие, аналитические, сверхъестественные способности;
- Усиливается физическая восприимчивость и внутренняя сосредоточенность.

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы в Телеграм https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4753e21
Мы Instagram: https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Фейсбук: https://www.facebook.com/sportravnovesie/
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/
Мы в ТикТок https://www.tiktok.com/@sport_ravnovesie

#растяжка #позвоночник #тренажерправило #лфк #правильня #правилотренажер #правило #стрейчинг #стретчинг #пилатес #йога #здороваяспина #спина #осанка #мышцы #девушка #женщина

Другие видео с этой девушкой:

https://dzen.ru/video/watch/66032afb7965b12cccc2ba27

https://dzen.ru/video/watch/65f1fe0f4825a81e00ba1834

https://dzen.ru/video/watch/623ee64fd298270fd0e2c334

https://dzen.ru/video/watch/618d1a9e942c2507f7a43377

https://dzen.ru/video/watch/65f18fd82142e61dcc71f4e2

https://dzen.ru/video/watch/65f18c9683037b54aec3d07b

https://dzen.ru/video/watch/614055f17cfd0b19103959ec

https://dzen.ru/video/watch/6182aa80656ff668e16f129d