НАШЛА СПОСОБ СДЕЛАТЬ ГРЕЧКУ ВКУСНЕЕ и НЕЖНЕЕ, чтобы ее ели все, даже те, кто гречку не любит

НАШЛА СПОСОБ СДЕЛАТЬ ГРЕЧКУ ВКУСНЕЕ и НЕЖНЕЕ, чтобы ее ели все, даже те, кто гречку не любит

Рецепт 1:
Ингредиенты:
- гречка – 1 стакан (300 мл)
- мясо – 300 гр
- лук – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- чеснок – 3 зубчика
- кетчуп – 2 ст.л.
- специи, соль

Рецепт 2:
Ингредиенты:
- куриное филе бедра - 400 г
- лук - 1 шт.
- гречневая крупа - 1 стакан (250 мл)
- вода - 1.5 -2 стакана (250мл)
- сливки (10%) - 1 стакан (250 мл)
- сушеный укроп - 1 ст.л.
- черный перец, соль по вкусу.