Панические атаки: что делать, как успокоиться и избавиться от панических атак

О том, что делать и как быстро успокоиться при панической атаке, а также как помочь человеку избавиться от панических атак самостоятельно, рассказывает психотерапевт Недашковская В.Г. СИМПТОМЫ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ: https://youtu.be/1LON0KCZMiQ

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: https://youtu.be/ryp9Vuxt-zQ
ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ЧЕЛОВЕКА: https://youtu.be/2AnEJESnlTE

Дополнения к видео:
1) тест на тревожность: https://drive.google.com/file/d/1w6zGHvh-tU6-K_y9itqJ5IQZctixkFnF/view
2) Svitlo: https://apps.apple.com/ua/app/id1491829162?l=ru
3) АнтиПаника: https://apps.apple.com/ua/app/id1128440150?l=ru

#топ100врачей #паническиеатаки #паника #паническаяатака