КОРОТКИЕ СНЫ, НЕДОГУЛ, ПЕРЕХОД НА МЕНЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО СНОВ

00:00 введение, работа на курсе Сон малыша
03:25 пробуждения через 40 минут
08:53 короткое время бодрствования и чнп
10:35 признаки дефицита бодрствования
13:55 наполненность бодрствования 
17:25 сопротивление укладыванию, чнп и ранние подъемы в 7 мес
21:00 признаки перехода на 2 сна
22:09 как увеличивать время бодрствования
22:35 как выстроить день, если проснулся утром раньше обычного
26:58 перезагрузка для увеличения бодрствования
28:30 4 мес сопротивления укладыванию, чнп
29:01 понятие короткого сна
29:41 переход на 3 сна
34:31 плохой сон ночью, много сна днем
39:13 сны по 40 минут не продлеваются
43:38 плачет во сне с 4.30 до 6.30, скачок в 8 мес
46:43 регресс сна 10 месяцев
49:18 ритм в 4 мес, зафиксировать утро
52:58 причины коротких снов
54:42 плачет перед ритуалом, просыпается при перекладывании
57:34 прогулка на улице в 4 мес
59:25 переутомление и недогул
01:03:45 ассоциация грудь-сон в 1,5 года
01:06:30 как правильно догуливать малыша
01:07:47 дискомфорт от прорезывания зубов
01:09:17 отработка висения на груди
01:13:08 режим, ресурс мамы и разделение ассоциации
01:15:16 работа на курсе, тариф с чатом
01:16:23 чнп, ассоциация грудь, балансы
01:19:52 9 мес поверхностный сон под утро 
01:21:37 работа с ассоциацией совместный сон
01:24:19 обучение самостоятельному засыпанию, система 6 шагов работы со сном

Каждый вторник провожу прямые эфиры с ответами на вопросы тут https://t.me/sonmalysha приходите, чтобы больше узнать про сон вашего малыша.