Очень удобный способ защиты для самообороны или, как обычным вращением защититься от любой угрозы.

Мне очень нравится этот прием. Он отлично помогает моментально реагировать на любую неожиданную угрозу. Если конечно его отработать)))

Приглашаю всех на канал посвященный саморазвитию и цигун - https://dzen.ru/relive (вам может быть интересно)