Огурцы: салат из огурцов. Сразу 3 необычных и простых в приготовлении рецепта

00:01 – Японский салат
Ингредиенты
• кунжут – 50 гр.;
• пекинская капуста – 4 листа;
• огурец – 1 шт.;
• растительное масло – 1-2 столовые ложки;
• бальзамический уксус – 1 чайная ложка;
• соевый соус – 1 столовая ложка
Количество порций: 2
Время приготовления: 25 минут.
КБЖУ на 100 гр - 119 ккал 1/12/2

00:45 – Жареные огурцы
Ингредиенты
• огурец – 1 шт.;
• чеснок – 1-2 зубчика;
• паприка – 1-2 щепотки;
• бальзамический уксус – 0,5 столовой ложки;
• растительное масло – 1-2 столовые ложки;
• соевый соус – 1-2 столовые ложки
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут.
КБЖУ на 100 гр - 161ккал 1/16/3

01:48 – Огуречный салат
Ингредиенты
• грецкие орехи – 50 гр.;
• красный лук – 1/4 шт.;
• огурец – 1 шт.;
• растительное масло – 1-2 столовые ложки;
• специи – 1-2 щепотки.
Количество порций: 2
Время приготовления: 10 минут.
КБЖУ на 100 гр - 273 ккал 5/27/4