Поющие чаши | Звуковая ванна

Звуковая ванна — это форма пассивной звуковой медитации, помогающая достичь глубокого расслабления, снять стресс и улучшить концентрацию.

Звуковые волны и вибрации  поющих чаш, способствуют гармонизации тела и ума, создавая состояние внутреннего покоя и тишины.

КАК ПРИНИМАТЬ ЗВУКОВУЮ ВАННУ
 
ПОДГОТОВКА ПРОСТРАНСТВА:

Выберите тихое место, где вас никто не потревожит.

Для лучшего воздействия используйте качественную аппаратуру или наушники. Не делайте звук слишком громким, чтобы избежать дискомфорта.

СОЗДАНИЕ АТМОСФЕРЫ:

Приглушите свет или зажгите свечи.
Можно использовать аромалампы с успокаивающими маслами.

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА:

Лягте или сядьте в удобное положение.
Закройте глаза и расслабьтесь.

ПРОСЛУШИВАНИЕ:

Включите сеанс звуковой ванны.
Концентрируйтесь на звуках, отпуская мысли и погружаясь в вибрации.

ЗАВЕРШЕНИЕ:
По окончании сеанса полежите или посидите несколько минут в тишине.
Медленно откройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Как принимать звуковую ванну подробная инструкция: https://dzen.ru/a/ZlchqevGHCSylTKX

Присоединяйтесь к пространству Дремати.

В пространстве Дремати звучат древние гималайские поющие чаши 15-19 веков музейного качества и исключительных звуковых характеристик из нашей частной коллекции. 

Наши сеансы бесплатных онлайн медитаций и звуковых ванн помогут снять стресс, улучшить концентрацию и восстановить эмоциональное равновесие.

Погружаясь в вибрации древних гималайских чаш, вы ощутите уникальное воздействие звуковой терапии, гармонизирующее тело и ум. 

Независимо от вашего опыта в медитации, звуковые ванны Дремати помогут вам достичь состояния внутреннего спокойствия, гармонии и равновесия.


РЕКОМЕНДУЕМ СЛУШАТЬ В НАУШНИКАХ 🎧 

https://www.youtube.com/@odremati

БЕСПЛАТНО И БЕЗ РЕКЛАМЫ
https://t.me/odremati
https://boosty.to/dremati