Фейсфитнес. Улучшаем овал лица

По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: https://t.me/fithappymama
_______________________________________________________________________________
00:00 - вступление
00:15 – осанка (вращательная манжетка плеча)
01:50 – работаем над малой грудной мышцей
03:00 – верхние трапецевидные мышцы
05:10 – работаем с гортанью
10:12 – работаем с диафрагмой
12:53 – прокачиваем угол молодости
15:20 – ГКСМ
17:25 – валики под подбородком
18:50 – перетираем шею
20:08 – катаем валики по боковой поверхности шеи
20:55 – маленькие щип-щипчики
21:55 – работаем с платизмой
24:00 – работаем с подбородком
24:37 – упражнение на овал лица
26:20 – заключительный массаж овала лица


Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик https://www.chitai-gorod.ru/product/vtoraya-molodost-kozhi-avtorskaya-sistema-yoga-dlya-lica-kotoraya-izbavit-ot-morshchinok-zalomov-i-otekov-3037183?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
https://fithappymama.ru/test-drive

ВКонтакте:
https://vk.com/yogalitco

Записаться к Татьяне на массаж
https://dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
https://wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74

По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
https://facialmassage.ru