Фейсфитнес. Комплекс упражнений для красоты и молодости

По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: https://t.me/fithappymama
_______________________________________________________________________________
00:00 – приветствие
00:25 – прогреваем верхние пучки трапецевидных мышц
02:55 – массаж трапецевидных мышц
03:40 – прорабатываем мышцы основания черепа
05:23 – прорабатываем височно затылочный шов
09:25 – улучшаем венозный отток
13:05 – ГКСМ
16:25 – прокатываем валик по шее
17:01 – катаем валик по жевательным мышцам
17:35 – прокатываем валик под овалом лица
18:29 – прорабатывам угол молодости
20:55 – прорабатываем круговую мышцу рта
20:43 – расслабляем щёчную мышцу
25:10 – прорабатываем скуловые мышцы
26:20 – заключительный лимфодренаж

Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик https://www.chitai-gorod.ru/product/vtoraya-molodost-kozhi-avtorskaya-sistema-yoga-dlya-lica-kotoraya-izbavit-ot-morshchinok-zalomov-i-otekov-3037183?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
https://fithappymama.ru/test-drive

ВКонтакте:
https://vk.com/yogalitco

Записаться к Татьяне на массаж
https://dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
https://wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74

По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
https://facialmassage.ru