Бессонница: как диагностировать и вылечить без таблеток? Сомнолог Роман Бузунов
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Полный выпуск с сомнологом Романом Бузуновым https://youtu.be/lrVLH5O8Mp4
00:00 Сколько людей страдают от нарушений сна?
01:07 Как диагностировать бессонницу?
02:02 Как вылечить бессонницу без таблеток?
06:02 Гаджеты, сон и депрессия
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Сообщество в ВК https://vk.com/samamenshova
YouTube https://www.youtube.com/@samamenshova
TikTok https://www.tiktok.com/@samamenshovaofficial
Инстаграм*: https://instagram.com/juliavmenshova
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ