Фейсфитнес. Убираем брыли и носогубки

По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал: https://t.me/fithappymama
_______________________________________________________________________________
00:00 – вступление
01:22 – вытягиваем заднюю поверхность шеи
01:55 = следущее упражнение на шею
02:46 – размягчаем верхние пучки трапецевидных мышц
03:28 – катаем валик по зоне декольте
03:50 – ГКСМ
05:14 – растягиваем платизму
08:15 – работаем с овалом
09:21 – работаем с подбородком
10:22 – мышцы депрессоры
11:00 – упражнение от брылей
12:10 – работаем с жевательными мышцами
15:02 – перетираем носогубку
16:20 – валик по жевательным мышцам
17:09 – расширяем верхнюю челюсть
18:13 – растягиваем верхнюю челюсть по диагонали
20:55 – работаем с носом
23:08 – качаем яблочки
29:38 – расслабляем лицо после занятий

Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик https://www.chitai-gorod.ru/product/vtoraya-molodost-kozhi-avtorskaya-sistema-yoga-dlya-lica-kotoraya-izbavit-ot-morshchinok-zalomov-i-otekov-3037183?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0
🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня:
https://fithappymama.ru/test-drive

ВКонтакте:
https://vk.com/yogalitco

Записаться к Татьяне на массаж
https://dikidi.net/1060080
Записаться на консультацию:
https://wa.me/79119964874
ВотсАп: +7-911-996-48-74

По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92
Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
https://facialmassage.ru