Сделал жир мышцам. Миф или хитрый ход фитнес блоггеров (объясняю с научной точки зрения)

В этом видео я тебе покажу, как сжечь жир без потери мышечной массы.
Очень часто при сушке тела мышцы не сохраняются, уходя вместе с жиром. Но как же этого избежать? Я тебе покажу секретные и эффективные упражнения, которые помогут быстро похудеть и сохранить мышечную массу! Это будет одна из самых эффективных сушек тела! Что, уже захотел быстро похудеть, при этом не потерять мышцы? Тогда смотри это видео от начала до конца, чтобы узнать о лучшей тренировке для похудения, которая не только поможет тебе сжечь жир, но и нарастить мышечную массу.