Походы для авантюристов. Полина Терехова инструктор Клуба Приключений

В поход с Полиной: https://www.vpoxod.ru/instructor/polina-terehova
Посетила более 30 стран. Опыт походов: водных, горных, пеших, автостопных, лыжных, вело и просто путешествий - 10 лет. Расскажу как грести весь день так, чтобы руки не отваливались, научу вязать узлы для самоспасения из воды, покажу как один человек может поднять тяжелый сияк при помощи одной веревки. 

🌊ВК Сплавы https://vk.com/splav_kp
🌊ВК Морские походы на байдарках и каяках https://vk.com/seakayaking
📍ТГ https://t.me/splavkp узнавай первым о самый крутых походах!