Выученная беспомощность. Как вернуть веру в себя

►пройди 5 бесплатных уроков "Как вернуть близость в отношения" https://clck.ru/3BuU5p

Выученная беспомощность. Как вернуть веру в себя

Как часто вы чувствуете себя беспомощным, бессильным, ни на что не способным, несостоятельным человеком? 

Как часто вы начинаете себя оправдывать ссылаясь на обстоятельства? 

Как часто взявшись за какую-либо работу или решившись выполнить определённую задачу, быстро разочаровываетесь, опускаете руки и отказываетесь от этого занятия. Быстро теряете запал, интерес, перегорает, либо вы вовсе выбираете ничего не делать. 

Это может говорить о выученной беспомощности. С точки зрения психологии, выученная беспомощность – это состояние пассивного человека, который видит жизнь в негативном ключе. 

В видео мы обсудили откуда берётся выученная беспомощность и как от неё избавиться.
__________________________

Еще больше полезной информации вы найдете в моих социальных сетях:

►Телеграм:https://t.me/sparshenkovapsy
►Instagram:https://www.instagram.com/svetlana.parshenkova.psy/
►Facebook: https://www.facebook.com/svetlana.parshenkova.psy
►Vk: https://vk.com/sparshenkovapsy