Можно ли похудеть от массажа? Григорий Романенко VS Елизавета Алексеевская

Онлайн-обучение массажу: https://clck.ru/3Btjm9

В новом видео мы обсудим причины и последствия набора веса, роль массажа в работе над телом, безопасное похудение, с чего оно начинается и как поддерживать себя. Эксперт Елизавета объясняет как подойти к процессу похудения с точки зрения здоровья.

Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео!

Больше информации о техниках массажа и бизнеса у меня в инстаграм – https://www.instagram.com/romanenko_grigory
Закрытый телеграмм канал экспертов: https://clck.ru/3BtjfF

Тайм коды:

0:07 – В этом выпуске...
0:46 – Знакомство с гостем — Елизавета Алексеевская
1:52 – Что влияет на набор веса?
4:32 – Курение для организма
5:24 – Бодипозитив заканчивается там, где начинается твоё здоровье
7:43 – Заболевания, способствующие набору веса
8:51 – Индекс массы тела
12:05 – Мужчины и женщины худеют одинаково?
14:11 – Целлюлит у мужчин
14:58 – Стоит ли бороться с целлюлитом
16:19 – С чего начать худеть?
18:53 – Насколько худеть безопасно?
23:59 – Нужно ли составить цель в похудении?
25:21 – Массаж для похудения
33:34 – Себя нужно любить