30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход!

30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход!
#подтягивания #выходысилой #воркаут

Сет на турнике:
30 подтягиваний - 30 выходов силой - 10 отжиманий от перекладины - 15 подтягиваний и всё это не слезая с перекладины!

Снимал ещё в июле с первым выходов поторопился и случайно сделал криво ))

Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww


Понравилось видео?🔥

Ставь лайк и подписывайся на канал❤️